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    大米粥也是有食用禁忌的你了解多少

    发布时间:2018-3-19 15:36:01      点击次数:1137
      大米是我们日常饭桌上常见的一种主食,几乎成为每个家庭不可或缺的重要食材,更何况大米粥有着很好的口感,所以,深受人们的喜爱,无论是老人还是孩子,亦或是身体虚弱的病人,大米粥都是很好的食选。但是,固然如此,大米粥仍然也是有一定的食用禁忌,吃的不当,可能会带来不好的影响。

      大米粥的食用禁忌:

      1、大米粥不可与蜂蜜同食,否则很容易会造成胃痛。

      2、大米粥不可与红豆一起多食,吃多了难免会生口疮。

      3、熬制大米粥时,大米不可淘洗次数太多,否则很可能会造成营养流失,所以,一般来说,只要简单清洗两遍即可。

      4、大米粥虽然很容易消化吸收,但是,血糖升高非常强烈,对于一些高血糖以及糖尿病患者来说,食用大米粥之后往往血糖会上升很快,所以,一定要合理控制食用量。

      大米粥好喝,但也有一些食用禁忌,一定要明确。

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